Çağımızın hastalığı ‘gastrit ve...
Reklam
Reklam
Reklam
Reklam

Çağımızın hastalığı ‘gastrit ve reflü’den korunma yolları!

Çağımızın hastalığı haline gelmiş olan gastrit ve reflü hastalığı yapılan araştırmalar sonucu Türkiye’de %20 oranında insanlarımızda reflü hastalığı bulunmaktadır. Artan gastrit ve reflü hastalıklarının ardından birçok hasta aşağıda bulunan soruların cevaplarını arıyor ve merak ediyor. Nedir bu çağımızın hastalığı ‘gastrit ve reflü’, Nedir bu bizi bu hastalığa iten etkenler? İşte Gastrit ve Reflü ile ilgili bilmeniz gerekenler…

Çağımızın hastalığı ‘gastrit ve reflü’den korunma yolları!

Çağımızın hastalığı haline gelmiş olan gastrit ve reflü hastalığı yapılan araştırmalar sonucu Türkiye’de %20 oranında insanlarımızda reflü hastalığı bulunmaktadır. Artan gastrit ve reflü hastalıklarının ardından birçok hasta aşağıda bulunan soruların cevaplarını arıyor ve merak ediyor. Nedir bu çağımızın hastalığı ‘gastrit ve reflü’, Nedir bu bizi bu hastalığa iten etkenler? İşte Gastrit ve Reflü ile ilgili bilmeniz gerekenler…

Çağımızın hastalığı ‘gastrit ve reflü’den korunma yolları!
05 Eylül 2018 - 13:09

Çağımızın hastalığı haline gelmiş olan gastrit ve reflü hastalığı yapılan araştırmalar sonucu Türkiye’de %20 oranında insanlarımızda reflü hastalığı bulunmaktadır. Artan gastrit ve reflü hastalıklarının ardından bir çok hasta aşağıda bulunan soruların cevaplarını arıyor ve merak ediyor. Nedir bu çağımızın hastalığı ‘gastrit ve reflü’, Nedir bu bizi bu hastalığa iten etkenler?  Gastrit nedir? Gastrit’den nasıl korunulur? Gastrit’i geçiren yiyecekler neler? Reflü nedir? Reflü’den korunmanın yolları nelerdir? Reflü’nün belirtileri nelerdir? Reflü’nün tedavisi nasıl yapılır? Reflü’ye iyi gelen ilaçlar nelerdir? Reflü’ye iyi gelen yiyecekler nelerdir? Endoskopi ve Kolonoskopi nedir, nasıl yapılır ve tedavi sürecinde uyulması gereken kurallar nelerdir? Gibi soruların cevabını haberimizde bulabilirsiniz.

 

Gastrit Nedir?

Çağımızın hastalığı Gastrit, beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzının sebep olduğu bir rahatsızlık. Belirtilerini fark edebildiğiniz takdirde erken tedavisi mümkün ve genellikle ilk faktör olarak sinir ve stres gösteriliyor. Devamında ise uykusuzluk, düzensiz beslenme ile devam ediyor.

Bir mide rahatsızlığı olan gastrit, aşırı yağlı gıdalarla, asitli meyve ve içecekleri sıklıkla tüketenlerde, çay-kahve gibi içecekleri normalden fazla içen kişilerde daha sık görülüyor. Ayrıca sinirli, kötümser bir karaktere sahip olmak ve bu sebeple de stres altında bir yaşam sürdürmek gastriti tetikleyen etkenler arasında.

Gastrit, kısaca “mide zarının iltihaplanması” olarak tanımlanır. “Helicobacter” isimli bakteri enfeksiyonu sebebi ile oluşur. Bu bakteri, mideyi koruyan asit dengesinin bozulmasına sebep olarak gastriti tetikler. Gastritin en önemli belirtisi, midenin üst bölümünde oluşan ağrılar ve midede yanma hissidir. Sıklıkla görülmeye başlanan geğirti, iştah azalması, şişkinlik de belirtiler arasında.

Nadiren görülen belirtiler ise, mide bulantısı ve kusmadır. Akut gastritte ise kanama görülebilir ve tedavisi aylar hatta yıllar sürebilir.

Reflü Nedir?

Mide içeriğinin (asidinin) patolojik şekilde mideden özefagusa (yemek borusuna) doğru geri kaçışı gastroözefageal reflü’dür. Hastalar göğüs kafesinin arkasında yanma(heartburn) şikayeti ile başvurabilirler. Reflü bazen yemek borusunun arkasındaki yanmanın yanı sıra ağza gıdaların ve acı suyun gelmesidir. Reflü, sıklıkla yemeklerden sonra olur. Gastroözefageal reflü hastalığı tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sıkça rastlanan bir hastalıktır. Ülkemizde yapılan bir çalışmada toplumun %20’sinde reflü hastalığı bulunmuştur.

Reflü Belirtileri

Reflü belirtileri deyince ilk akla gelenler baharatlı, yağlı gıdalar, çikolata, alkol veya taze sıkılmış meyve suları tüketildiğinde artan şikayetlerdir. Mideden boğaza doğru yayılan ve daha ziyade yemekten sonra oluşan yanma, en sık görülen reflü belirtisidir. Mide içeriğinin ağza gelmesi, yutma güçlüğü, görülen diğer önemli reflü belirtileri sayılır. Ağrılı yutkunma, geğirti, hıçkırık, bulantı ve kusma ise daha ender ortaya çıkar. Reflü; yemek borusu, mide ve bağırsak sistemi dışındaki sistemlerde de belirtilere yol açabilir.  Reflü öksürüğe, ses kısıklığına, diş çürüklerine ve boğaz arısına neden olabilir. Ayrıca bazen çarpıntılara neden olabilir.

Reflü Nedenleri Nelerdir?

Gastro özefageal reflü nedenlerinin kökeninde yemek borusunun uzun bir süre, fazla miktarda mide asidik içeriği ile teması yatmaktadır. Mide asidik içeriğinin yemek borusu ile uzun süreli teması yemek borusunda hasara yol açar ve bu da yanma hissine sebep olur. Normal olarak yemek borusunun alt ucundaki alt özefagus sfinkteri dediğimiz kastan oluşmuş kapak benzeri bir yapı vardır. Bu yapı asidin yemek borusuna geri kaçmasını önleyerek midenin içinde kalmasını sağlar. Reflü nedenleri arasında yer alan sfinkter kapağının sık aralıklar ile gevşemesi çok önemlidir. Bu kapak sık aralıklar ile gevşer ve mide asidik içeriği yemek borusuna geri kaçar.

Reflü Ülsere Neden Olur Mu?

Reflü bazı durumlarda ülsere neden olabilir. Klasik reflü belirtileri, hastanın reflü olma tanısını kuvvetlendirir. Daha rasyonel bulguların; endoskopik incelemeyle ve 24 saat süreyle yemek borusuna gelen mide asidinin bir cihaz yardımıyla ölçülmesi ile reflü olup olmadığı belirlenebilmektedir. Reflüye bağlı olarak kanama, ülser, yemek borusunda delinme veya darlık gelişebilmektedir.

Reflü Hastalarında Kanser Riski!

Reflü kanser yapar mı endişesinin cevabı ise yeni uzman kontrolünden geçiyor. Reflünün halk arasındaki en korkulan komplikasyonu kanser gelişimidir. “Barrettözofagus” denilen hücresel bir dönüşüm buna zemin hazırlamaktadır. Barrettözofagus’un sıklığı reflülü hastalarda %3-20 arasında değişmektedir. Barrettözofagus’lu hastalardan yıllık kanser gelişme sıklığı ise %0,5 dolayındadır. Dolayısıyla reflü kanser yapar diyemeyiz. Ancak kontrollerin aksatılmaması gerekir.

Reflü ve Gastrit Arasındaki Farklar!

Çoğu kişi reflü ve gastrit hastalıklarını birbiriyle karıştırabiliyor. Ancak reflü ve gastrit birbirinden ayrı rahatsızlıklar olup, kimi zaman kişide bu iki hastalığa birden de rastlanabilir. Gastrit, mide asitliğindeki artma ve mideyi asitten koruyan faktörlerin azalması sonucu ortaya çıkan mide veya oniki parmak bağırsağının iltihabıdır. Reflü ise mide içeriğinin (asidinin) patolojik şekilde mideden özefagusa (yemek borusuna) doğru geri kaçışıdır. Gastrit belirtileri arasında mide ağrısı, bulantı veya kusma, baş ağrısı, iştahsızlık, aniden çıkan ateş, baş dönmesi, dilde beyaz pas, yorgunluk görülürken, mideden boğaza doğru yayılan ve daha ziyade yemekten sonra oluşan yanma, reflünün en sık görülen belirtisidir.

Çağımızın hastalığı Gastrit ve Reflü hastalarının yememesi gereken yiyecekler!

Çağımızın hastalığı Gastrit ve Reflü hastalarının yememesi gereken yemekler şu şekilde; Yağlı gıdalar, Kızartmalar ve Katı Yağlı Yiyecekler, Domates, Nane ve Naneli Yiyecekler, Baharatlar ( Karabiber, Pul Biber, Kimyon), Mısır Cipsi, Patates Cipsi, Yağlı Et, Sucuk, Sosis, Salam, Mayonez, Ketçap, Soslar, Salça, Çiğ Soğan, Sarımsak, Turp, Tuz, Turşu, Portakal Suyu ve Greyfurt, Limon ve Limonlu İçecekler, Kahve, Demli Çay, Gazlı İçecekler, Alkol, Sigara, Dondurma, Çikoata, Pastane Ürünleri yer alıyor. Her ne kadar zor gözükse de ve en sevdiğiniz şeyler olsa da sağlığınız için bunlara dikkat etmek zorundasınız. Özellikle de Kahve, Çay ve Sigara üçlüsünden uzak durun. Bunlar hastalığını ileri boyutlara taşıyabilir. Aşağıda ise yiyebileceğiniz yiyecekleri sizlerle paylaşıyoruz.

Çağımızın hastalığı Gastrit ve Reflü hastalarının yiyebileceği yiyecekler!

Elma, Muz, Şeftali, Armut, Patates ( Ya fırında ya da haşlanmış ), Yeşil Fasulye, Lahana ( Haşlanmış ), Brokoli, Karnabahar, Havuç, Balık (Fırında veya Izgara) Haşlanmış Tavuk Göğüsü, Et Yağsız (Haşlanmış), Kıyam (Yağsız), Haşlanmış Yumurta, Su, Bitki Çayı, Süt (Yağsız) Yoğurt (Yağsız) Peynir (Yağsız), Pirinç, Ekmek ( Kepek, Yulaf, Mısır ekmeği) Hurma, Kuru İncir ve Kuru Kayısı, Leblebi  Gastrit ve Reflü hastalarının yiyebileceği yiyeceklerdir. Ayrıca diyet yapmanız gerekecek, bunları tüketirken de ara, ara yemeniz gerekiyor. Yemek yerken çok fazla yükleme yapmamanızı öneririz. Bu yiyecekleri yiyerek Gastrit ve Reflü hastalığından korunabilirsiniz.

 

 

Gastrit ve Reflü’ye iyi gelen ilaçlar nelerdir?

Çağımızın hastalığı Gastrit ve Reflü’ye iyi gelen birçok ilaç bulunmakta fakat bunları bizim önermemiz doğru olmayacaktır. Çünkü hastalığızın ne boyutta olduğunu bilmiyoruz, Uzman hekimlerden yardım almanızı şiddetle tavsiye ederiz.

Endoskopi Tedavisi nasıl yapılır? 

Endoskopi tedavisi uyutularak yapılan bir tedavi yöntemidir. Korkulacak bir tedavi değildir. Öncelikle tedavi olacağınız günün gecesinde 12’den sonra tedavi olacağınız saate kadar hiçbir şey yiyip, içmemeniz gerekir. Tedavi esnasında doktorunuzun sizi sedyeye yatmanızı isteyecek ve ağzınızdan bir sprey sıkacak. Sıkılan sprey yutkunma yetiniz’in önüne geçecek ve doktorunuzun işini kolaylaştıracak. Tedavi bitiminden sonra ise sizden boğazınızda ki sertleşmenin geçmesini isteyecekler o zamana kadar yemek, içmek yok.

Yaklaşık 1 saat kadar bir süreden bahsediyoruz. Her neyse daha sonra ağzınıza bir aparat takacaklar, ağız açıklığını sağlayan bir ağızlık ve kolunuzdan iğne yapacak, bu iğne sizi uyutacak. Ağzınızdan da kameralı hortum sokularak işlem gerçekleşecek ve bir parça alınarak Laboratuvar’a gönderilerek inceleme yapılacak.

Sonuçlarınız bir hafta içerisinde doktorunuza iletilecek. Operasyon sonra Araba kullanmayın, işe gitmeyin ve ufak bir halsizlik olacağı için yanınızda muhakkak size yardımcı olacak bir kişi olsun. İlk yemeğinizde sert ve katı gıdalardan kaçının, çorba içerseniz daha iyi olacaktır.

Kolonoskopi  Tedavisi nasıl yapılır? 

Kolonoskopi dediğimiz şey makattan sokulan bir kameralı hortum ile bağırsaklarınızın durumunu gözlemlemeye yarayan bir tedavi yöntemi. Bu tedavi öncesi dikkat etmeniz gereken bazı şeyler var. Bunlardan ilki 3 gün öncesinden başlayan yiyecekler. Tedaviden 3 gün öncesinden beslenmeniz gereken gıdalar; Yoğurt,Ayran, Meyve Suyu, Çorba ve Komposto dur. Kısacası saydığımız besinleri 3 gün boyunca tüketeceksiniz ve kesinlikle başka bir şey yemek, içmek yok. Aksi takdirde bağırsaklarınız pis kalacaktır ve tedavi için istenilen düzeye gelmeyecektir. İkinci aşama ise verilen ilaçları kullanmak. Bir gün öncesinden verilen tozları su ile karıştıracaksınız. Bunu nasıl yapılacağını hangi saatlerde kullanacağınızı doktorunuzdan detaylı bir şekilde öğrenebilirsiniz.

Bu işlem sizi ishal yapacaktır ve koca gece tuvaletten çıkartmayacaktır. Daha sonra tedavi sabahı son işlem olan Lavman işlemi. Lavman tüp şişe içerisinde bulunan bağırsakları temizlemeye yarayan ve en zor kısmı. Korkutucu gözükebilir fakat sandığınız kadar değil. Lavman ilacının kullanımı kutusunda net bir şekilde anlatılmıştır ve Lavman makattan sıkılarak yapılan bir işlem. Sıktıktan sonra 10 dakika bekleyip tuvalete gidin, işlem sizi ishal yapacak ve uzun süre tuvalette oturun. Tedavi ise sedye üzerinde yapılıyor. Hiçbir şey hissetmiyor sadece bağırsaklarınız genişlesin diye verilen ‘gaz’ basınç yapacağı için karın ve kasık bölgenizde operasyon sırasında ağrı hissedebilirsiniz. Onun haricinde göz açıp kapatıncaya kadar işleminiz tedaviniz tamamlanmış olacak, korkulacak bir şey yok. Şimdiden tüm hastalara geçmiş olsun dileklerimizi iletiyoruz. Umarım yaptığımız araştırmalar, kafanızda olan sorulara cevap olabilmiştir.

 

Bu haber 1328 defa okunmuştur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Başkan Ergün Maden Şehitlerini Andı
Başkan Ergün Maden Şehitlerini Andı
Doğa yürüyüşlerinde 10.hafta rota Karaköy parkuru oldu!
Doğa yürüyüşlerinde 10.hafta rota Karaköy parkuru oldu!